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N’attendez pas que la joie viennent de l’extérieur. Rayonnez la joie en vous, avec vous, dans un premier temps.

Autorisez-vous. 

Voyez tout ce que vous avez accompli depuis votre existence dans cette vie, voyez toutes les fois où vous vous êtes relevés, vous avez décidé...

Cette semaine passée, pendant les vacances de Toussaint, nous avons fait en famille un road trip en Angleterre.
C'était absolument charmant , rempli de beaux partages en famille.

Nous avons du passer "une frontière". Passage de la France à l'Angleterre.

J'ai toujours,...

Accueillez ce que vous appelez "des différences", "pas comme les autres", accueillez vos particularités.

Ré-apprenez à vous aimer tel que vous êtes.
Vous êtes unique, comme chacun d'entre nous.

N'ayez pas peur de qui vous êtes.

Il y'a autant de façon de se réaliser qu'...

J'entends souvent des personnes dire qu'elles n'arrivent pas à se fondre dans le moule et être à l'aise partout.

Et je comprend qu'elles n'arrivent pas à passer de bons moments lorsqu'elles sont dans cette démarche.
Parce qu'elles essayent de faire comme les autres, de...

Travailler en suivant son intuition, en écoutant son ressenti nous permet de vivre chaque journée avec plus de légèreté, en se sentant soutenue.

C'est comprendre à quel point ce que l'on fait a un sens.

C'est ressentir que nous ne sommes jamais seul, mais parfaitement...

Lorsque vous ressentez un mal être ou malaise remonter suite à une situation que vous venez de vivre, il s’agit en réalité d’une occasion pour libérer ce à quoi est associé le malaise soudain.

Ne faites pas l’impasse dessus. N’essayez pas de vous changer les idées à tou...

La rencontre à l’autre est un cadeau merveilleux. Quelque soit la durée de la relation ou le type de relation.

La rencontre nous permet de mieux nous connaître.

Si l’on veut bien voir ce que cela active en nous.

Quelles émotions cela fait remonter ?

Qu’est ce que cela vien...

Je vous propose de nous retrouver quelques lundi par mois pour une méditation guidée directement de chez vous.

La 1ère édition est ce soir, lundi 24 mars.

Et la prochaine date sera le Lundi 13 mai

C'est à partir de 21h.

Notre partage total durera environ 30 mn.

Et la...

Vous avez remarqué comme beaucoup de personnes commencent à mieux prendre soin d’elle, comme on parle plus de méditation, de pleine conscience, d’instant présent.

E...