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Partages offerts

Voici un espace où j'aime vous partager quelques supports selon l'inspiration.

Des guidances, des routines, des mantras, que vous pouvez télécharger

 

Merci de partager cette page autour de vous.

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Routine du matin 1#

Audio - 6'53''

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Voici une routine du matin pour bien démarrer la journée, simple et courte, pour être pleinement présent chaque jour

Belle journée.

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Mantra du jour  1#

Audio - 0.42''

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La vie nous accompagne tout au long de notre journée

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Mantra du jour  2#

Audio - 0.42''

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Lorsque l'on a la sensation d'être dans une impasse, pour avoir du recul

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Mantra du jour  3# Rappel

Audio - 0.24''

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Un changement d'attitude conscient

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Mantra du jour  4#

Audio - 0.50''

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Voici un nouveau mantra, que vous pouvez vous répéter à plusieurs reprises le temps que ce sera nécessaire.

Pour mieux vivre ce qui vous traverse d'inconfortable, pour mieux vivre une situation.

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Inspiration : Oser, revenir à son essentiel 

Audio - 0.39''.

Partages offerts
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Inspiration : Tu n'es pas obligé de te faire mal pour avancer.

Audio - 1.34''.

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